Hair Fall Reason | तणावामुळे केस गळतात का? कितपत खरे आहे ते? जाणून घेऊया!

सतत केस गळण्याची अनेक कारणे आहेत. परंतु तरुण वयात केसगळती ही एक सामान्य समस्या म्हणून आपल्या सर्वांना माहिती आहे आणि त्याचे कारण तणाव आहे असे आपण गृहीत धरतो. पण तणावामुळे खरंच केस गळतात का?

तणाव आणि केस गळणे: तणाव ही आजच्या काळातील एक सामान्य समस्या आहे. आयुष्यात कधीही कोणत्याही प्रकारच्या तणावाचा सामना केला नाही असे म्हणणारा क्वचितच कोणी असेल. काहींना कौटुंबिक समस्यांमुळे तर काहींना करिअरच्या समस्यांमुळे तणाव निर्माण होतो. तणावाचा पहिला परिणाम आपल्या चेहऱ्यावरील हावभावांवर होतो, म्हणजेच आपल्या चेहऱ्यावरून प्रतिबिंबित होणाऱ्या भावनांवर. यानंतर आपल्या त्वचेचा आणि केसांचा क्रमांक येतो. शरीराच्या इतर अवयवांपेक्षा ताणाचा परिणाम या अवयवांवर दिसू लागतो. चला तर मग जाणून घेऊया तणावाचा केसांवर कसा परिणाम होतो. तणावामुळे केस पांढरे होतात की गळणेही वाढते?

तणावामुळे केस गळतात का?

तणाव आणि केसांचे आरोग्य यांचा जवळचा संबंध आहे. हेच कारण आहे की जेव्हा तणावाची पातळी वाढते आणि त्याचा प्रभाव केसांपर्यंत पोहोचू लागतो तेव्हा केस गळण्याची प्रक्रिया गतिमान होते. तणावामुळे केस गळण्याची गती व्यक्तीपरत्वे वेगवेगळी असू शकते. याचे कारण केवळ तणावाची पातळीच नाही तर तणावाचा केसांवर कसा परिणाम होतो हे देखील आहे.

तणावाचा केसांच्या आरोग्यावर कसा परिणाम होतो?

वैद्यकीयदृष्ट्या, केस गळण्याच्या बाबतीत, तणावाचा केसांवर तीन प्रकारे परिणाम होतो. हे प्रकार म्हणजे टेलोजेन इफ्लुविअम, ट्रायकोटिलोमॅनिया आणि एलोपेशिया एरियाटा, या तिन्ही केस गळतीस कारणीभूत असतात परंतु या परिस्थितीत केसांवर होणारा परिणाम एकमेकांपेक्षा पूर्णपणे वेगळा असतो.

तणावाचा केसांवर कसा परिणाम होतो?

टेलोजेन एफ्लुवियम (Telogen effluvium): या अवस्थेत केसांचे कूप खूप सक्रिय होतात आणि त्यामुळे केस टाळूवरून पॅचच्या स्वरूपात गळू लागतात. सहसा हा पॅच डोक्याच्या मध्यभागी होतो, ज्याला सामान्य भाषेत स्कॅल्प केस फॉल म्हणतात. तणाव काढून टाकल्यानंतर, 10 महिन्यांत केस पुन्हा वाढतात.

ट्रायकोटिलोमॅनिया (Trichotillomania) : या समस्येला केस ओढण्याचा विकार असेही म्हणतात. ट्रायकोटिलोमॅनियाच्या बाबतीत, जेव्हा तणाव खूप जास्त असतो तेव्हा केस ओढण्याची इच्छा होते कारण केस ओढल्याने काही क्षणांसाठी योग्य आराम मिळतो. जे लोक सतत केस ओढत राहतात त्यांच्या केसांची मुळे कमकुवत होतात आणि केस गळायला लागतात.

एलोपेसिया अरेटा (Alopecia areata): ही समस्या अनेक कारणांमुळे उद्भवते आणि तणाव देखील यामध्ये समाविष्ट आहे. त्यामुळे असे म्हणता येणार नाही की केवळ तणावामुळेच अलोपेसिया एरियाटा आणि केस गळतात. या समस्येला केसांशी संबंधित ऑटोइम्यून डिसऑर्डर असेही म्हणतात कारण यामध्ये आपल्या शरीराची रोगप्रतिकारक शक्ती केसांच्या कूपांवर हल्ला करते आणि त्यामुळे केस गळतात.

केस गळणे कसे थांबवायचे?

केस गळतीच्या समस्येवर उपचार त्याच्या कारणावर अवलंबून असतात. जर तुम्हाला अशी समस्या असेल तर डॉक्टरांना भेटा. त्वचारोगतज्ज्ञांना भेटणे चांगले असते. औषधे, योग्य आहार, काही विश्रांती तंत्र याद्वारे तुमच्या समस्येवर मात करता येते.

महत्वाच्या बातम्या 

• Anil Agrawal | “गुजरातची निवड केली असली तरी जुलैमध्ये…”, वेदांताचे अध्यक्ष अनिल अग्रवाल यांचं ट्विट
• Devendra Fadnavis | अनिल अग्रवाल यांच्या ‘त्या’ घोषणेनंतर देवेंद्र फडणवीसांनी मानले आभार म्हणाले…
• Breaking | ‘वेदांता फॉक्सकॉनं’ महाराष्ट्रात लवकरच करणार गुतंवणूक – अध्यक्ष अनिल अग्रवाल
• Vinayak Raut | “शिवतीर्थावर दसरा मेळावा घेण्याची यांची लायकी नाही”
• Shivsena। तरुणांनी उद्योगमंत्र्यांचा राजीनामा मागितला पाहिजे; वरुण देसाई आक्रमक
• Shivsena। “…तर संपूर्ण शिवाजी पार्क मैदान कुदळ फावड्याने उखडून टाकू”; शिवसेनेची शिंदे गटाला थेट धमकी
• BJP | भाजपच्या ‘या’ नेत्याने मुख्यमंत्र्यांकडे केली वेदांता फॉक्सकॉन प्रकरणाच्या चौकशीची मागणी