मुंबई : लोक आपल्या लहान मुलाला मोबाईल देऊन फूस लावतात, पण त्यांना हे समजत नाही की, लहान वयातच स्क्रीन टाईम मिळणंही त्यांच्या मुलाला डोळ्यांचे आजार, लठ्ठपणा, मधुमेह, उच्च रक्तदाब आणि चिडचिडेपणा देत आहे.
९९% मुलांना मोबाईलचं व्यसन
सध्याची परिस्थिती अशी आहे की पाच वर्षांखालील 99% मुलांना मोबाईल आणि गॅझेटचं व्यसन आहे आणि देशातील 66% पालकांना हे माहित नाही की जास्त स्क्रीन वेळ त्यांच्या मुलासाठी धोकादायक आहे. अभ्यासानुसार, 65% कुटुंबे आहार देताना मुलाला टीव्ही-मोबाइल दाखवतात. हद्द अशी आहे की 12 महिन्यांचं मूल देखील दररोज 53 मिनिटं स्क्रीन पाहण्यात घालवतं आणि वयाच्या 3 व्या वर्षी स्क्रीन टाइम दीड तासांपर्यंत वाढतो. बरं, लहान मुलांपासून ते मुलांसाठी त्यांच्या पालकांचा स्क्रीन टाइम देखील दररोज सुमारे 5-6 तास असतो.
मोबाइलमुळे वाढतो लठ्ठपणा
वास्तविक, स्क्रीन टाइम वाढल्याने शारीरिक हालचाली कमी होतात, जास्त खाण्याची सवय लागते आणि मग लठ्ठपणा येतो. जे वयाच्या 12 ते 13 व्या वर्षी दिसू लागतं आणि वजन वाढण्याचे धोके हजारो आहेत हे आम्ही सुरुवातीलाच सांगितलं आहे. म्हणूनच डब्ल्यूएचओचा अंदाज आहे की 2030 पर्यंत, जगातील 5 पैकी 1 महिला आणि 7 पैकी 1 पुरुष लठ्ठपणासह जगत असेल. त्यामुळे 8 वर्षांच्या काळात अशी परिस्थिती तुमच्यावर येऊ नये, त्यासाठी आजपासून तयारीला लागणे आवश्यक आहे.
WHO काय म्हणते
तर WHO च्या म्हणण्यानुसार 18 महिन्यांपेक्षा कमी वयाच्या मुलांना स्क्रीनपासून दूर ठेवलं पाहिजे. साहजिकच जाणूनबुजून किंवा नकळत इतकं काही चालू असताना त्याचाही वाईट परिणाम शरीरावर होत असतो. आरोग्य तज्ज्ञांच्या मते, बालपणातील या वाईट सवयीचा फटका तरुण वयात सहन करावा लागतो, अधिक स्क्रीन टाइममुळे तरुण वयात लठ्ठपणा येतो.
महत्वाच्या बातम्याः
- व्हॉट्सॲप वापरकर्त्यांना धक्का! पुढील महिन्यापासून “या” स्मार्टफोन्समध्ये काम करणार नाही ॲप, जाणून घ्या..
- Sandeep Deshpande| “…तेव्हा मित्रालाच काय, राज साहेबांनी भावालाही सोडलं नाही”
- Eknath Khadse | “अजूनही वेळ गेलेली नाही, राज्यसरकारने प्रतिष्ठा पणाला लावून…” एकनाथ खडसेंचा राज्यसरकारला सल्ला
- Ajit Pawar | शिवाजी महाराजांच्या महाराष्ट्रात गद्दारी चालणार नाही ; अजित पवार संतापले
- Sachin Sawant | “वेदांता फॉक्सकॉन प्रकल्पही अडचणीत येण्याची शक्यता आहे”, सचिन सावंत यांचं ट्विट
