Health
जाणून घ्या दुधासोबत खारीक भिजवून खाण्याचे फायदे
टीम महाराष्ट्र देशा : नियमित 2-3 खारीक दूधात उकळून प्यायल्यास वीर्यनिर्मितीस चालना मिळते. खारीकातील मॅग्नेशियम घटक शरीरातील साखरेचे प्रमाण नियंत्रणात ठेवण्यास मदत करते. खजूरमध्ये ...
रक्ताचा तुटवडा असताना सरकारी रुग्णालयांना महावितरणचा आधार
बारामती : रक्ताचा तुटवडा असण्याच्या कालावधीत महावितरणच्या राज्यव्यापी रक्तदान शिबिरामुळे एकाच दिवशी राज्यातील सरकारी रुग्णालयांमधील गरजू रुग्णांसाठी सुमारे सहा हजार बाॅटल्स रक्त उपलब्ध झाले. ...
हिवाळ्यात चिक्कू खाण्याचे ‘हे’ फायदे, आवडीने पुन्हा पुन्हा चिक्कू खाल!
टीम महाराष्ट्र देशा : हिवाळ्यात आवडीने खाल्लं जाणारं फळ म्हणजे चिक्कू. लहान असोत वा मोठे सर्वांना चिक्कू खाणं आवडतं. चिकू थंड, पित्तनाशक, पौष्टिक, गोड ...
पन्नाशीपासून तरुण राहण्यासाठी करा ‘ही’ काम
टीम महाराष्ट्र देशा : तरुण राहण्यासाठी दिवसभरामध्ये शरीराला हवे एवढे पर्याप्त पाणी प्यावे. परंतु जेवण करण्यापूर्वी अर्धा तास पाणी घ्यावे. जेवण करत असताना थोडे ...
पन्नाशीपासून तरुण राहण्यासाठी करा ‘ही’ काम
टीम महाराष्ट्र देशा : तरुण राहण्यासाठी दिवसभरामध्ये शरीराला हवे एवढे पर्याप्त पाणी प्यावे. परंतु जेवण करण्यापूर्वी अर्धा तास पाणी घ्यावे. जेवण करत असताना थोडे ...
सकाळी उपाशीपोटी पाणी पिण्याचे आहेत ‘हे’ फायदे
टीम महाराष्ट्र देशा : रोज सकाळी ग्लासभर पाण्याने दिवसाची सुरूवात केल्याने शरीराचे मेटॅबॉलिझम सुधारण्यास मदत होते. यामुळे पोटावरील चरबी कमी होते. वजन घटवण्यास मदत ...
पोटाची चरबी कमी करण्यासाठी करा ‘या’ 10 चहाचे सेवन
टीम महाराष्ट्र देशा : कलमी (दालचिनी) चहा यात उपस्थित पॉलीफेनॉल्स कॅलोरी बर्न करून वजन कमी करते. उकळत्या पाण्यात चहा पत्ती, दालचिनी पूड आणि दूध ...
नियमित दुध पिण्याचे आरोग्यदायी फायदे
टीम महाराष्ट्र देशा : दूध कॅल्शियम चा सर्वात चांगला स्रोत आहे. आणि दातांना फक्त आणि फक्त कॅल्शियमचीच गरज असते. यासोबत दूध दातांना गड्डे पडणे ...
हिवाळ्यात असा घ्या आहार
टीम महाराष्ट्र देशा : गहू, ज्वारी, बाजरी या धान्यांपासून बनवलेल्या पदार्थांचा आहारात समावेश करावा. भाकरी बरोबर लोणी किंवा तुप खाण्यात असावे. हंगामी फळे, हिरव्या ...
हिवाळ्यात असा घ्या आहार
टीम महाराष्ट्र देशा : गहू, ज्वारी, बाजरी या धान्यांपासून बनवलेल्या पदार्थांचा आहारात समावेश करावा. भाकरी बरोबर लोणी किंवा तुप खाण्यात असावे. हंगामी फळे, हिरव्या ...