हिवाळा लवकरच दार ठोठावणार आहे. या ऋतूमध्ये लोकांना विविध समस्यांना सामोरे जावे लागते. या समस्यांमध्ये घसा खवखवण्याच्या समस्येचा समावेश होतो. घसादुखीमुळे बोलायला त्रास होण्यासोबतच खाण्यापिण्यातही त्रास होतो. अशा स्थितीत घशाला उबदारपणा हवा असतो. जर तुम्हाला खराब घसा बरा करायचा असेल तर त्यासाठी तुम्ही काही प्रभावी उपायांची मदत घेऊ शकता. चला जाणून घेऊया स्वयंपाक घरातील मसाल्यांनी घसा कसा बार होईल.
घसा खवखवल्यास काय करावे?
आले आणि मध
जर तुमचा घसा खूप खराब झाला असेल तर आले तुमच्यासाठी रामबाण उपाय ठरू शकते. यासाठी १ चमचा आल्याचा रस घ्या. त्यात थोडा मध आणि १ चिमूट काळी मिरी बारीक करून सेवन करा. हे घशाला उबदारपणा देईल, ज्यामुळे घशातील वेदना आणि संसर्गापासून आराम मिळेल.
तुळस फायदेशीर आहे
खराब घशाची समस्या दूर करण्यासाठी तुळशीची पाने खूप आरोग्यदायी ठरू शकतात. तुळशीच्या पानांमध्ये असलेले गुणधर्म घशाच्या समस्या दूर करतात. याचे सेवन करण्यासाठी तुळशीची काही पाने १ कप पाण्यात उकळा. आता या पाण्याने गुळण्या करा.याने तुमच्या घशाला आराम मिळेल.
लवंग-मिरपूड
घसादुखी किंवा घसा खवखवण्याची समस्या कमी करण्यासाठी लवंग आणि काळी मिरी बेस्ट उपाय ठरू शकतात. यासाठी एक ग्लास कोमट पाणी घ्या. त्यात १ ते २ लवंगा, काळी मिरी पावडर आणि मध घालून चांगले उकळा. आता हे पाणी चहासारखे प्या. यामुळे घशाच्या संसर्गापासून सुटका होईल. यासोबतच घशाच्या इतर समस्याही दूर होतील.
महत्वाच्या बातम्या
- Ashish Shelar | “उरल्यासुरल्या पक्षाचे प्रमुख कुठे आहेत?, पाकिस्तान झिंदाबादचा निषेध ही करत नाहीत”
- Electric Bike | फक्त इलेक्ट्रिक कारच नाही तर ‘या’ इलेक्ट्रिक बाईक देखील आहेत शानदार
- Gulabrao Patil । दसरा मेळाव्यात गांधी, पवारांचे विचार मांडू नका; गुलाबराव पाटलांचा खोचक टोला
- Viral Video | विमानात चढला फेरीवाला, मजेशीर पद्धतीने वस्तू विकण्याचा केला प्रयत्न
- INS | अध्यक्षपदासाठी अशोक गेहलोत यांच्या नावाची चर्चा वाढली; मुख्यमंत्री पदाचाही राजीनामा देणार?
- Sandipan Bhumare | “वर्षा बंगला सोडताना उद्धव ठाकरेंनी एखाद्या नवरी सारखं…”, उद्धव ठाकरे पुन्हा एकदा संदीपान भुमरेंच्या निशाण्यावर
